39 éves férfi vagyok, akinek volt, de már nincs epeköve! Az epekő egyébként nőknél sokkal gyakoribb, de férfiaknál is előfordul. Munkám irodákhoz köt, magas vagyok, nem elhízott, igaz, nem is sportoló… Fogalmazzunk úgy, hogy enyhén túlsúlyos.
Azért kicsit kevésbé zsírosakat eszem, mint az átlag, jellemző a hideg, édes, rostos reggeli (pl. müzli korpával), meleg ebéd valahol a városban (étterem vagy menza, itt azért néha előfordul egy-két zsírosabb falat, mint a kacsa vagy a libamáj) és hideg vacsora (kenyér, sajtok, sajtkrém, margarin, zöldségek, bor, ilyesmi).
Amióta feleségemet ismerem, csak javulok, barna kenyér, ilyesmi…:).
Nem dohányzom, nem is iszom (utóbbit csak egy kicsit néha-néha). Ami sportolást illeti, heti egyszer szoktam futni, általában futógépen. Na majd most epekő nélkül…
Ha az epekő iránti hajlam örökölhető akkor azt tudom mondani, hogy édesapámnak nem volt, édesanyámnak van.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: