Az éjjel is jól aludtam. Reggel ugyanúgy (esetleg egy kicist kevésbé) fájt a derekam a kevés éjjeli mozgástól, és felüléskor belenyilallt a felső középső seb. A jó hír az, hogy ez szinte azonnal elmúlik.
Mosakodni is kell ugyebár, ez nem túl könnyű úgy, hogy az ember ne áztassa le a kötéseit. A módszer: fejet, ilyesmit lehet mosni, hasat szivaccsal, a kötéseket kikerülve, lábat akár zuhanyozni is lehet.
Mindenesetre beszereztem sebre való öntapadós gézt, gézpárnával a közepén, hogy ki tudjam cserélni a kötéseket, ha leáznának. Nos eddig tartják magunkat, bár egyik-másiknak a széle kicsit rakoncátlankodik.
Reggel megkíséreltem kávét inni, persze óvatosan, csak egy felet, tejeskávéként. Finom volt, és nem is fájt tőle.
Az epediétáról, amit műtét után 2-3 hétig tartani érdemes, még nem írtam, ez most következik:)
Mellékelni is fogok egy teljes, három oldalas, .pdf formátumú leírást amit a kórházban kaptam, de egy pár gondolat előrebocsátva:
Nem szabad enni ami:
– túl rostos,
– túl zsíros,
– túl fűszeres, vagy
– magas illóolajtartalmú
Persze a rostosság különben nagyon egészséges, úgyhogy e tekintetben átmeneti lesz nálam a dolog.
A dokumentum szerint a kávé sem ajánlott, de a dietetikus nővér szerint azért azt módjával lehet inni. A mentholt mint illóolajas dolgot sem ajánlják, mert a gyulladásos területek gyógyulását akadályozza. Itt persze a Rowachol az első napok után azért kivétel kell legyen, mert ha valaki egy picit is nehezebb ételt eszik, nagyon hasznos bevenni egyet étkezéskor, és annak az egyik fő alkotórésze pont a menthol. Erre egyébként a sebész szerint a diéta elmúltával is érdemes emlékezni, jól jöhet.
Ebéd: sütőben sült pulykadarabkák, spenótfőzelék, krumplipüré, és egy nagyon kevés illegális rakott tészta.
Délután egy cappuccino lecsúszott, az epém helye nem tudta eldönteni, hogy fájjon-e, úgyhogy végül is letett róla.
Hasmenés: továbbra is, de ez csak a halmazállapotról szól, nem a feladat sűrűségéről.
Összefoglalóan ma még jobban érzem magam, mint tegnap, fókuszpont továbbra is a felső középső seb, persze ez az, amelyet a legtöbbet gyűrünk az előregörnyedéssel és kiegyenesedéssel, meg felüléssel.
Link az epediétához.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: